Hamilelik Döneminde Hangi Vitaminlere İhtiyaç Duyulur?
Hamilelik dönemi, anne ve bebeği için hayati öneme sahip olan bir süreçtir. Bu dönemde sağlıklı bir gebelik geçirmek için dengeli beslenme büyük bir önem taşır. Beslenme düzeninde yer alan vitaminler ise bebeğin sağlıklı gelişimi ve annenin ihtiyaçlarını karşılamak adına kritik bir role sahiptir. İşte hamilelik döneminde önemli vitaminler: Folik Asit: [...]